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2	BV15x9FYeEBV	你不是变笨了，只是认知过载了	姜Dora在此	16385920	1287307	2150	18138	4744	17798	2707	656	1742032800	[]	2025-03-15 18:00:00	社科·法律·心理	['AI', '夸克AI', '姜Dora', '休息', '干货', '夸克', '焦虑', '个人成长', '认知过载', '内耗']	False	横屏	1920x1080	自制	1	[{'语言': '中文（自动生成）', '字幕数量': [], '字幕URL': ''}]	496	http://i0.hdslb.com/bfs/archive/04326fa860429a52feea543ae35793bcd00f2bd1.jpg	短视频刷多了会“变笨”吗？你一天的信息量相当于古人一生的信息量