2025-03-29 14:02:40 +08:00

30 KiB
Raw Blame History

1时间模式颜色弹幕内容
240.8431#FEF102然而实际上,同样睡眠时长总长,早睡比晚睡身体状态就是好很多
310.0295#E70012睡不着?飞机入睡法
490.2191#FFFFFF省电模式
585.3121#FFFFFF虽然闭上眼但脑子忍不住想东想西不也没放松?
6106.6211#FFFFFF上课睡一觉,我在巩固上节课的知识
70.05#FEF102睡不着听高中数学讲解就行了
815.2681#FFFFFF闭眼睡不著比熬夜还悲剧
932.4495#FFFF00闭眼睡不着真的很痛苦
1097.2541#FFFFFF那我岂不是可以一直闭上眼睛积攒我的小宇宙
11119.0425#E70012天哪这简直就是我
1222.5631#FFFFFF睡不着就起来学习,工作,包睡着的兄弟
1387.9565#E70012《省电模式》
14141.0665#FEF102打开高数视频()
1597.0425#FFFFFF明白了,上完一节课就马上睡觉
1668.5931#FFFFFF那自己主动快速眼动能助眠吗?
17114.0921#FFFFFF眼皮:知道我的重要性了吧
182.1965#FFFFFF算,因为第二天太累了,又累又乏又困
19123.841#FFFFFF丸辣!
2052.1311#FFFFFF那么什么是早睡呢我下午4点钟睡那也是早睡
21106.175#FEF102是的,老师,我就是为了多记一点,并不是睡觉哦。
22104.341#FFFFFF闭眼躺着大脑容易想东想西
2359.7911#FFFFFF回答我!
24101.2871#FFFF00难怪我一上课就想睡觉,原来是为了让大脑巩固记忆
25101.3185#FFFF00反复想起白天哼的歌
26114.5391#FFFFFF一直睡不着谁不焦虑
2711.7591#FFFFFF飞机入睡法
2890.0775#FFFFFF大脑:长时间未检测到操作,已进入待机模式
2991.321#FFFFFF那如果我脑子还在想些乱七八糟的东西呢
3074.95#FEF102特布尔波()
3198.4561#FFFFFF20倍速回忆尴尬事情
3298.3845#FFFFFF我上课时就经常不由自主地闭眼(doge)
3376.491#FFFFFF我发的是龟派气功波
3494.1825#FE0302终于找到为什么小时候背课文晚上不是很熟练 早上起来倒背如流的原因了
35134.5331#FFFFFF怎么不焦虑
36139.3851#FFFFFF陈清泉:看外语书
3747.0091#FFFFFF那我睡三小时就不困了
3880.2181#FFFFFF调查中!
391.4415#FFFFFF算失眠
40101.9381#FFFFFF对,我之前去看医生,大夫说闭目养神等于睡了,不用焦虑睡不着,就一动不动待着就行
4191.6241#FFFFFF可是一点儿也不放松 只有失眠的绝望感
422.3311#FFFFFF大数据真厉害,我昨天就是闭眼睡不着被你发现了
4349.9811#FFFFFF倒班的怎么办,两天倒一次
44118.8461#FFFFFF我刚高兴了不到一分钟
45120.4051#FFFFFF不焦虑我能睡不着吗
4671.8625#FFFFFF我发气功波
47111.435#E2027F我在靖西,如果思考白天学习过的内容会越来越清醒
48116.5191#FFFFFF给点希望又当头一棒
4999.8855#FEF102懂了,一边上课一边睡觉其实可以学得更牢
50120.05#FFFFFF丸辣,一模一样
51100.2371#FFFFFF眼睛闭上 大脑特别活跃
52104.9141#FFFFFF确实,虽然不如睡眠,但是闭目躺着已经养神了
5344.1831#FFFFFF完了,每天不管几点睡第二天起来后都感觉好像被人揍了一样
542.0941#FFFFFF不省流,要辩证的区分
551.8615#FFFF00算失眠……
564.681#FFFFFF算熬夜睡觉()
5736.2891#FFFFFF1点睡7点起ICU里喝小米2点睡7点起阎王夸你好身体
58127.5511#FFFFFF我睡不着就焦虑
592.9111#FFFFFF你说出了我很久以前就思考的问题
607.9921#FFFFFF张伟:数羊不行,得数水饺
618.5221#FFFFFF算,因为深度睡眠,大脑才能真正休息,清理垃圾,主要是休息大脑
6292.6011#FFFFFF懂了,待机状态
6335.441#FFFFFF规律啊,每天推迟一小时
6436.8311#FFFFFF这不是挺有规律的吗
65125.041#FFFFFF收起了刚刚上扬的嘴角
667.3781#FFFFFF谢谢不省流君
678.0661#FFFFFF这种其实很痛苦的。
68103.3095#FFFFFF啊????
6929.8155#FE0302懂了只要我每天2点睡形成规律就不算熬夜
7054.8735#FFFFFF睡眠不规律,但是睡眠质量不错
7193.361#FFFFFF大脑:哥们你先熬着,我顶不住先睡了嗷。
7297.7925#FFFFFF相当于打坐冥想,也是在放松状态了
73123.3791#FFFFFF一般睡不着都是因为东想西想,然后焦虑睡不着,越焦虑越睡不着吧
7497.5351#FFFFFF懂了,我上课马上睡觉
75133.2891#FFFFFF~我都静息态了我还睡不着吗
7688.1421#FFFFFF身体需要排毒太晚睡还是不好
7739.0491#FFFFFF每天凌晨3点睡早上7点起很规律不算熬夜吧
78135.0621#FFFFFF我都静息态了不就直接睡着了
797.3031#FFFF00中国人应该数水饺
800.8171#FFFFFF那这个比熬夜更难受
81135.9051#FFFFFF广告位招租
82129.4751#FFFFFF静息态会失眠吗
8387.8311#FFFFFF脑子在想象东西不等于大脑没休息啊,你睡眠最深的转动期还一直做梦呢
845.7655#89D5FF闭上眼,看见天堂,那是藏着你笑的地方
8582.7271#FFFFFF看这个视频已经困了
8697.161#FFFFFF没错,大脑在使劲嗨皮
87142.3545#FEF102结果越看越兴奋了()
8847.7591#FFFFFF我就不一样了,四点睡七点起,阎王夸我好身体
8975.7325#00A0EA龟派气功波
90100.2651#FFFFFF不是深度睡眠,但是深度学习
9173.7035#FE0302动感光波
92133.0191#FFFFFF所以大家一定要心情好点呀,怎么着都是过一天,得了什么症状什么病都跟心情挂钩的,心情好的人恢复就是快
9324.6371#FFFFFF飞机助眠法了解一下
94103.41#FFFFFF那完了我睡前都看小说
9578.9525#FFFF00谢谢,已经要睡着了
9678.1091#FFFFFF曼波
97123.0091#FFFFFF丸辣,我就是闭眼脑子乱想事情
9821.0581#FFFFFF睡前千万不要喝猪肉韭菜汤
9981.5141#FFFFFF主要闭眼没放松啊,要是放松了估计本来就很快入睡了
100117.471#FFFFFF是我了,有时候闭眼几个小时都睡不着
10145.5371#FFFFFF其实还是和睡觉时间有关系,平时没感觉,生个病就会发现了,十二点睡和十一点睡恢复速度完全不同
102120.3861#FFFFFF不焦虑也不会睡不着
10339.921#FFFFFF也不准确有人的节律是23小时有人是15个小时
10451.1811#FFFFFF雨泽骤落云天边,芙来水月虹流间!
10572.0451#FFFFFF发什么波和主题有关系吗
10619.1771#FFFFFF过去不是8点吗
107107.0911#FFFFFF得到了一丝安慰
10880.7311#FFFFFF有没有动感光波
1094.5751#FFFFFF闭目养神。。。
110136.5581#FFFFFF要是不焦虑直接就睡着了
111118.4531#FFFFFF补豪
11293.6311#FFFFFF闭目养神
1131.021#FFFFFF在夜深人静里写着~~~(哦噢!)
114141.7191#FFFFFF放下书或者看看手机
115126.1151#FFFFFF谢谢 听完更焦虑了
11680.5311#FFFFFF飞机入眠法
1179.921#FFFFFF典型的 关闭显示器 不关闭主机
118122.1531#FFFFFF游戏打红温了
11935.2281#FFFFFF挺规律的啊每天晚一个小时
120117.9055#FEF102布豪
1218.8691#FFFFFF越数越清醒!欸等等 我刚数到哪儿了?
12237.0261#FFFFFF四点睡七点起,我很规律
123108.3391#FFFFFF睡前背诵起床后记忆清晰
124114.9515#E70012懂了以后上课睡觉
12515.7881#FFFFFF我天天就这样
126132.8861#FFFFFF又懂了,待机状态下有程序在偷偷运行
12763.5521#FFFFFF3点睡7点上学
12849.3681#FFFFFF睡不着??直接打开软件听数学课,秒睡
12965.741#FFFFFF昨天入睡困难与今日凌晨3点多点才睡着然后一觉睡到中午11点半多。不管我几点睡都是一觉睡满8小时中间不带醒的
13084.4531#FFFFFF右边这个是delta吧
13140.2161#FFFFFF倒班直接升天
13222.7791#FFFFFF11点不是夜晚刚刚开始
133116.1041#FFFFFF得到了一丝丝安慰
1341.1891#FE0302包算的老弟
13594.6915#00A0EA息屏状态
13637.6711#FFFFFF我10点起算什么
1371.9471#FFFFFF睡不着觉的可以试试睡前背英语单词实测有效立马睡着
13812.6911#FFFFFF但是大脑没得到休息吧
139117.1371#FFFFFF比如明天要高考/考研睡不着
14040.9691#FFFFFF要是睡的规律还疲倦算什么
1410.5321#FFFFFF懂了,睡前来两道积分题就好了
14282.5341#FFFFFF开端的BGM
14397.8985#FFFFFF法学生都会的技能(雾)
14477.621#FFFFFF有没有魔封波
14594.8681#FFFFFF可是大脑一直在讲话
1460.01#FFFFFF省流:如果你的身体和精神是放松的就不算
14782.1991#FFFFFF旁白是西塔,画面是德尔塔
148103.4381#FE0302老师我没睡,您知道静息态吗
149140.745#FE0302听一节政治网课
15090.9461#FFFFFF背景音乐是调查中哎
15134.8061#FFFFFF这就是我了
1520.05#E70012飞机入睡法
15378.7991#FFFFFF现在医院有专门测睡眠质量的,去测一个,医生就会给你作息建议
154135.4371#FFFFFF..........................
155104.7391#FFFFFF给我看论文
156107.9891#FEF102难怪晚上一闭眼就想东想西的
15795.3671#FFFFFF神特么省电模式
15886.8541#FFFFFF1000+人正在熬夜
1593.2471#00A0EA听听物理老师的吟唱,相信你很快就会睡着
160117.5171#FFFFFF这就是我了
16193.5875#E70012我就是这样的!!!!在学校我明明趴着感觉睡着了,但是同学们的声音我依然能听到
162134.0831#FFFFFF不是哥们,晚上基本都是焦虑导致睡不着吧,哪有正常闭眼不睡觉的
1637.3561#FFFFFF省流:如算
164128.1341#FFFFFF这种经常焦虑态,是不是抑郁
16517.5461#FFFFFF你猜为什么我会点进来DOGE
16671.4371#FFFFFF好了,听课开始困了
167133.7525#FF7204我怕我进入焦虑态然后本来不焦虑变得焦虑了
16862.6381#89D5FF死去的生理学又开始攻击我
16961.7511#FFFFFF我每天都晚两个小时睡今天 12 点明天 2 点后天 4 点好奇怪哦
17084.3721#FFFFFF这个是德尔塔
17151.9021#FFFFFF我超过十二点没睡头皮就发麻
1727.9391#FFFFFF算,大脑没休息
17330.081#FFFFFF020了 废了 明天还要上学
1746.3935#FE0302三只羊doge
175108.7661#FFFFFF但是如果一直在想东西的话还算吗
17698.7681#FFFFFF龟息
17714.4841#FFFFFF每天晚上睡了三十分钟到一小时后再也睡不着了!!!
17870.7631#FFFFFF昨晚冥想4h都没睡着。。
17963.2191#FFFFFF第二天疲惫就算熬夜
180114.0211#FFFFFF假寐?
1810.01#FFFFFF算失眠
18227.621#FFFFFF熬夜圣体
1835.0281#FFFFFF
18417.2511#FFFFFF这不是算失眠吗????
1854.4421#009843第114514只羊
18694.0561#FFFFFFam波
1872.941#FFFFFF省流侠来了,只要不是特别兴奋那种,都算休息。
188104.0241#FFFFFF息屏待机
18927.4351#FFFFFF熬夜这种模糊的定义容易让人产生认知障碍
19092.9715#FFFFFF入定
191120.5911#FFFF00你猜我为什么躺着无法进入深睡
192111.2591#FFFFFFxiagouba科普
19341.3671#FFFFFF怎么可能不觉得疲倦
19498.3061#FFFFFF闭目养神
195109.321#FFFFFF怪不得晚上背两下课文,第二天一早全想起来了
19645.8981#FFFFFF我每天4点睡12点起
19738.521#FFFFFF每天23点左右睡6点半起
1981.0381#FFFFFF那么睡着算熬夜吗
19943.0511#FFFFFF关键是看睡醒后疲倦不疲倦
200101.2231#FFFFFF待机是吧
20177.6941#FFFFFF我已很久没有深度睡眠过了~
20222.3541#FFFFFF就因为经常这样所以才熬夜(悲
20342.521#FFFFFF由睡眠时间决定
20423.9211#FFFFFF眼睛休息了大脑没休息
205107.7461#FFFFFF大脑是不会休息的
20623.4571#FFFF00过去,什么时候的过去,最早那天只要黑了不睡觉就叫熬夜了
20753.9181#FFFFFF起床后非常疲倦,必须早睡早起
208110.7641#FFFFFF忐忑不安的情况除外
20951.8211#FFFFFF所以倒班很伤害身体
210124.3761#FFFFFF睡不着还能不焦虑?
21157.4955#FEF102急急急,急个球,科普区,视频都没看完着急发弹幕
2120.6441#FFFFFF谢邀昨晚刚23上床2点还没睡着今天就推我主页上了大数据真牛
2130.01#FFFFFF听到这个配音,又想到发明睡眠的人是个天才
21494.1221#FFFFFF还真是,我躺下睡不着的话就会一直在解数学公式 XD
2151.0891#FFFFFF你怎么知道我最近老失眠
216120.1085#FFFF00是的
217120.2931#FFFF00领导让人产生焦虑态
21831.8521#E2027F不是深度睡眠都算不同程度熬夜
219117.2621#FFFFFF神经衰弱是这样的
22018.4221#FFFFFF眼睛闭着就算休息了
22140.8351#FEF102我们宿舍有个大神每天4点钟关灯五六点睡觉
22281.0611#FFFFFF你这不是delta吗
223139.2831#FFFFFF打开手机看书算啥呢
2245.7281#FFFFFF老郭相声走起
22548.3091#FFFFFF后台运行和待机,你说哪个电脑能真正得到清理恢复
22616.1811#FFFFFF只要不入睡都算熬夜
22744.211#FFFFFF无敌了,管他什么时候睡都会疲惫啊
228121.151#FFFFFF坏了,是我
229135.6911#FFFFFF天天熬
23041.5811#FFFFFF“找规律”的规律是吧?
2311.1011#FFFFFF
23238.7831#FFFFFF那天天白天睡 晚上醒来就不算熬夜
23397.7391#FFFFFF这就是一闭眼大脑就蹦迪的原因?
23494.8461#FFFFFF怪不得我白天学的东西在晚上的时候记得特别清晰
235141.6311#FFFFFF那兴奋算熬夜吗,比如明天要出去玩睡不着
236117.4111#FFFFFF是我了
23795.0531#FFFFFF“受试者常不感觉自己已进入N1RM”
23843.4711#FFFFFF长假期间我就是这样的
23925.331#FFFFFF噢yeah
24034.1741#FFFFFF上了15年夜班现在就是这种状态躺着醒着等闹钟
2415.255#FEF102羊羊羊,恒源祥!
2420.8551#FFFFFF省流 只要不胡思乱想焦虑就不算熬夜
243119.4981#FFFFFF
24415.7241#FFFFFF闭目养神也不错
24529.221#FFFFFF11:01我保证看完这个视频就睡觉
24651.9461#FFFFFF那我每天2点睡7点起来就很规律了
2476.9861#FFFFFF下午喝霸王茶姬搜不着就这样
24855.21#FFFFFF不懂就别误导人,你去汽车厂看看上夜班的哪个不是秃头
24921.3181#FFFFFF闭眼就不算
250121.1431#FFFFFF丸辣 一模一样
25150.8581#FFFFFF我晚上8点睡早上8点起还困怎么办
2527.321#FFFFFF这也算没睡啊
2532.1641#FFFFFF-
25461.3321#FFFFFF我现在累的每天一睡觉脑子就麻麻的,就算听着小说,第二天也忘了进度
255101.0825#FEF102和冥想怎么那么像
25648.2361#FFFFFF我任何时候都疲倦
2570.01#FFFFFF省流:不算
2580.01#FFFFFF奥术魔刃启动!
2594.31#FFFFFF大数据,昨天就这样
26028.0011#FFFFFF不准确,但养生啊,不是谁都能一觉睡醒到中午十二点的,晚上要是三四点睡,第二天七点起,说不困的是这个
26126.151#FFFFFF两点了 没救了
26287.5081#FFFFFF这个是theta。。。delta是三角
263111.1271#FFFFFF有体会
26458.7091#FFFFFF四点睡七点起阎王说我好身体
26545.01#FFFFFF那我还是接着玩手机了,有你这话我就放心了
26640.651#FFFFFF这个观点十分不合理,身心本应歇息之时却强迫亢奋,对精气和阳气损伤很大,年轻阳气盛自然不觉得有问题,人到中年肾虚脾虚心脏病等问题就会显现了。
26795.881#FFFFFF冥想状态
268102.1331#000000恶心,睡觉了满脑子都是学过的知识,结果睡不着
2696.1131#FFFFFF难受啊
2705.0491#FFFFFF我数到过1000多只然后数不下去了不数了。。
2714.3921#FFFFFF算通宵
272115.1431#FFFFFF这时候就会胡思乱想
27365.3131#FFFFFF学校11点下课
27453.8841#FFFFFF我班有六点睡,六点半起的
2752.621#FFFFFF不算吧 闭目养神
276119.5671#FFFFFF尴尬事
277115.3481#FFFFFF哈哈哈
27865.0871#FFFFFF这是失眠吧
27945.3951#FFFFFF凌晨三四点睡,九点起
280117.5511#FFFFFF如果闭眼了精神很活跃怎么办
281124.6671#FFFFFF焦虑症
282124.5211#FFFFFF重生神经元细胞
28335.1551#FFFFFF12点睡两点半起
284103.9921#FFFFFF不是发现bug了
285106.8831#FFFFFF懂了,这就闭着眼睛上课
28635.8041#FFFFFF那我岂不是半年都在熬夜
28765.121#FFFFFF你的声音像落叶和铁锤
28814.4521#FFFFFF那叫失眠
28916.0051#FFFFFF睡觉不是闭眼,而是大脑停止表层的运动
29076.8721#FFFFFF我记错了吗我记得是清晨清醒闭眼是a波啊
291126.0021#FFFFFF盲人 24小时睡眠
29291.1891#FFFFFF四百人陪我一起看
293110.2881#FFFFFF古人也有区分的,闭目养神,闭着眼躺着哪怕思考也在回复精神
294117.4191#FFFFFF
2955.5371#FFFFFF不算熬夜,算失眠
29671.3891#FFFFFF
297126.6291#FFFFFF闭上眼节省光学消耗
29863.9471#FFFFFF金丹期
2999.421#FFFFFF这叫失眠
300132.7441#FFFFFF你这么一说,以后晚上大家更焦虑了,因为都在想“我这到底算静息态还是焦虑态呢?”
30191.1281#FFFFFF这种应该叫休息
302132.0171#FFFFFF这就是我
303101.8751#FFFFFF难怪老是在快睡着的时候想起尴尬的回忆。。
30416.7921#FFFFFF算煎熬
305146.6021#FFFFFF我高中时想探究一下睡着究竟是什么感觉……于是每当我想要睡着,我都会被自己叫醒。
3065.081#00A0EA不算失眠
3072.041#00A0EA
308118.0471#FFFFFF完了
309120.2651#FFFFFF我就是这样
310108.9111#FFFFFF所以当你听了一首很爱的歌,你闭眼睡觉时脑子里全是那首歌,然后睡不着
31153.1221#FFFFFF这种延迟一小时才是最规律
31249.021#FFFFFF谢谢,我很需要这个科普
313124.481#FFFFFF丸辣我现在下午超困
314129.371#FFFFFF不焦虑的话其实很快就会入睡了
3157.4681#FFFFFF不算睡觉,但是比熬夜好一点,起码身体不会那么累
316137.7391#FFFFFF几个小时睡不着必然是焦虑态啊
3170.0695#FEF102高中数学实在简单的一b听听高数吧
31813.2081#FFFFFFBbiok':FGi'
31925.2031#FFFFFF不完全算
320139.6271#FFFFFF背单词5分钟必犯困
32128.011#FFFFFF凌晨137有292人正在观看
32296.5511#FFFFFF电脑的待机模式呗
323131.951#FFFFFF天塌了
324123.7431#FFFFFF是我了
32592.8851#FFFFFF500+人正在熬夜
32674.4111#FFFFFF电视剧开端的bgm
3273.7751#FFFFFF不算吧
3289.131#FFFFFF
3293.0021#FFFFFF佛以住世 速皈依 谛深大师
33044.2651#FFFF00我每天都是3-4点睡早上8-9点起来这个应该不算熬夜了吧
331125.191#FFFFFF这不就是失眠症么
332118.841#FFFFFF丸辣
33310.5021#FFFFFF这叫失眠
33453.9031#FFFFFF太好了我都凌晨5点规律睡
33524.9451#FFFFFF算!不信就试试,第二天肯定精力不好
33630.0291#FFFFFF躺2个小时没睡着
337142.8961#FFFFFF丸辣
33898.5241#FFFFFF真是,我在闭眼没睡着的时候思维更敏捷
33930.6241#FFFFFF应该数水饺
34044.3141#FFFFFF+
341140.3081#FFFFFF我要是不焦虑我不就睡着了嘛
34235.7761#FFFFFF0.
34319.7021#FFFFFF闭目养神
34437.9841#FFFFFF欧耶
34530.1221#FFFFFF睡前做拉伸运动,瑜伽之类的,应该有助于睡眠
346115.8591#FFFFFF不妙
3471.5541#FFFFFF比熬夜还可怕
34874.2981#FFFFFF爱情公寓诚不欺我
3491.871#FFFFFF那叫失眠
35068.141#FFFFFF怎么放这么阴森的bgm
35110.1391#FFFFFF才一千多只,弱爆了
352127.1821#FFFFFF哈哈哈哈哈
35388.721#FFFFFF待机状态而已 累了闭眼真的会有用
35427.161#FFFFFF只要睡眠时间规律和睡眠时间够就不算 早上睡晚上醒也可以
3559.4411#FFFFFF不算
35650.3651#FFFFFF也可以每两秒读一次秒,不要一秒一次,不要纠结漏数数错
357141.6515#FE0302把课本翻开
358116.8225#FE0302这不就是牛马吗
3595.0935#FE0302烤羊肉 焖羊肉 孜然羊肉 水煮羊肉
360130.5411#FFFF00那我就是熬夜,焦虑态,,,,,,,,
36114.411#FFFF00算啊。。。。。。。。。。。。
36258.9181#FFFFFF1
363142.861#FFFFFF你说的对但是我舍友在打鼾
36480.941#FFFFFF气功波
3659.9871#FFFFFF数羊要动脑
3663.4721#FFFFFF
367140.441#FFFFFF是我也
36814.4411#FFFFFF没有,因为我觉得肯定算
36932.8791#FFFFFF过去唯一到这个点睡觉就是看春晚,觉得熬得不行了都,现在居然可以天天这样熬
37073.5871#FFFFFF没有眼动期
37119.3561#FFFFFF嗷耶!
37291.6231#FFFFFF但是我闭眼的时候大脑在疯狂的过事儿。。。
37316.761#FFFFFF声音好小
374131.9011#FFFFFF睡不着肯定就焦虑啊
37519.8211#FFFFFF比不睡还难受。。。
376108.821#FFFFFF难怪我晚上闭着眼睛的时候会想着白天在打K牌一想到自己总部炸了就睡不着了
37719.6681#FFFFFF我数到100只羊 就饿了。
37866.1061#FFFF00早睡晚睡都是相对你的睡眠习惯的习惯11点睡12点睡就是晚睡9点睡就是早睡。
37915.4861#FFFFFF飞机入睡法
380141.6751#FFFFFF那我看悬疑小说呢
38113.571#E70012我不要知道什么是熬夜 快给我答案!
3826.2011#FFFFFF完了,我都快睡着了
38393.5971#FFFFFF待机
38423.2061#FFFFFF11点还没下班呢
38543.6491#FFFF00纯放屁,人所在的位置是有生物节律的,你日夜颠倒着睡就算熬夜,目前最科学是吧?过一段时间又得改了,几次了都
38614.6351#FFFFFF
38719.4321#FFFFFF这是失眠呀
38840.0231#FFFFFF科学个p
3890.5111#FFFFFF算,可难受了
390108.841#FFFFFFwc
39113.6431#FFFFFF不在意算不算熬夜,只在意算不算睡了
392127.9241#FFFFFF国外有个专业名词,雷姆睡眠,需要调整自己心态
393143.7191#FFFFFF所以这个视频屁用没有
39412.9811#FFFFFF这不就是我吗
39547.7091#FFFFFF睁着眼睡算不算熬夜
39639.5981#FFFFFF每晚3点睡就不算熬夜了
3972.9761#FFFFFF算失眠
39833.0111#FFFFFF三点前睡觉都不算熬夜
39916.441#FFFFFF不算熬夜,这算夜熬,也就是失眠
400140.9721#FFFFFF推荐买一本黑格尔的书,帮助睡眠
401138.1451#FFFFFF
402133.9541#FFFFFF手机看书的,屏幕蓝光会刺激大脑越看越难入睡,手机不进卧室是改善睡眠的重要一步
40397.8531#FFFFFF草我确实有过这种
40424.6381#FFFFFF太清醒了
405131.8821#FFFFFF就是因为焦虑或者不适才会睡不着
40654.0951#FFFFFF
407120.661#FFFFFF呕呕呕
4088.8111#FFFFFF
40998.8991#FFFFFF闭目养神这是
4104.921#FFFFFF真的太难了
41115.7661#FFFFFF作出现象学描述就可以了,熬夜这个词是漂浮的能指
41247.0291#FFFFFF感觉越睡越困我就算睡8h也困
41349.2461#FFFFFF
41422.6781#FFFFFF熬夜是睡不着就算
415116.5971#FFFFFF是我了
41697.4431#FFFFFF待机
417144.5311#FFFFFF睡不着所以更焦虑了哈哈哈
418142.8371#FFFFFF我现在不刷手机就睡不着了
419106.7381#FFFFFF深度学习
420119.8911#FFFFFF是我了
42190.6961#FFFFFF那我睡觉是冲击波
42249.2911#FFFFFF那属于失眠
42338.9421#FEF102放屁几乎所有人的生物钟都应11点前睡
424129.5321#FFFFFF卧槽,我完了
425125.321#FFFFFF上班儿的时候就是这个样。
426127.521#FFFFFF所以睡不着就开摆,放平心态,偶尔少睡没事的
42723.3221#FFFFFF三点以前都算早睡!
428130.0251#FFFFFF那睡毛线起来high
42925.5721#F0AB2A跟着我的早点睡,我不上班,你还得上班
43071.6261#FFFFFF那我问你
4316.1791#FFFFFF凌晨3点观看
43293.3991#FFFFFF龟息状态
4335.0591#FFFFFF建议听高数课
43444.8551#FFFFFF不对老祖宗和现代大脑神经科学都证明早睡早起对大脑最有益5点左右起床最好
4352.9391#FFFFFF冥想8小时以上的仙人吾愿拜师
436129.381#FFFFFF那什么才叫静息态。。
4378.3541#FFFFFF肯定不算啊
43812.1891#FFFFFF闭上眼总是看到太奶了怎么办,在线等,急!
43971.1821#FFFFFF我特么还动感光波呢
4404.9491#FFFFFF666我说不算就不算
44121.8261#FFFFFF废,十二点了
442146.5811#FFFFFF看数学
443104.5811#FFFFFF?什么!
444120.6481#FFFFFF大脑活跃一晚上比熬夜还难受
44553.9691#FFFFFF肯定算,之前一晚上睡不着一直在想,第二天困死
44615.1281#FFFFFF又是铁锤的声音铁锤是AI么还是铁锤给多个up主配音
447129.8421#FFFFFF昨天就是这样!
44838.81#FFFFFF我有一种半睡半醒的状态怎么办
44992.9691#FFFFFF
4503.841#FFFFFF算失眠
451123.4341#FFFFFF这不就是我吗!
4525.8931#FFFFFF第114514只羊
453118.7981#FFFFFF坏了。
454103.0111#FFFFFF思考不消耗能量
45594.1841#FFFFFF休眠模式?
45670.4711#FFFFFF高中生破防
45720.4151#FFFFFF坏了现在22:50
45844.261#FFFFFF睡眠一致性
4599.0221#FFFFFF包算的呀
460101.1031#FFFFFF这么好?赶紧睡觉去
461113.4061#FFFFFF
46291.7931#FFFFFF脑抽!!!!!你数羊没睡着你第二天累得要死你不懂啊,什么烂科学解释
463100.1921#FFFFFF冥想
46499.1091#FFFFFF我算100以内平方
4656.21#FFFFFF等等,这不就是失眼嘛,神它闭眼不睡。
46694.2471#FFFFFF那就好
46795.225#FFFFFF闭目养神?
46848.5861#FFFFFF我每天2点睡10点起
4699.1751#FFFFFF五只光头强
470138.3441#FFFFFF建议打晕自己
47165.4521#FFFFFF睡到11点起床都累
47228.9241#FFFFFF哦耶~
473122.5281#FFFFFF一般睡不着不就是这种焦虑的状态
474105.0271#FFFFFF
47514.2661#FFFFFF翻来覆去烙烧饼一样
476128.121#FFFFFF是我
477127.1951#FFFFFF全完了哥
47811.7011#FFFFFF要煮水饺才行
47991.4361#FFFFFF上班时:老板,我真的只是就闭眼咪一下,没睡
480123.4511#FFFFFF那因为一直想着白天的事不是因为焦虑而睡不着算不算熬夜
48185.9611#FFFFFF那 深发呆的时候呢?
482103.1291#FFFFFF学会了,这就去和班主任对线
483127.3471#FFFFFF静息态确实有,焦虑态感觉是博主自己编的,从来没听过
48496.4541#FFFFFF我去,这么强悍。
48546.3151#FFFFFF其实也是熬夜,因为的话不同的时间段睡出来的结果完全不同,中医讲的要睡。子午觉
48699.1991#FFFFFF卧槽
48757.8161#FFFFFF倒班的少活十年
488110.0531#FFFFFF我要去片头当省流侠了。
4897.5531#FFFFFF不算
490120.8011#FFFFFF是我了
491131.2611#FFFFFF完啦
49273.2611#FFFFFF你tm直接说算不算不就完了
49392.3281#FFFFFF闭眼了,大脑一直在想东西。
494139.7311#FFFFFF想早点睡着就得提前半个小时一个小时放下手机,然后开始酝酿,手机越看越精神
49592.1191#FFFFFF挂机
496136.1091#FFFFFF我就是焦虑态
49724.121#FFFFFF算浅睡眠,可以有效缓解疲劳终合症…
498120.0111#FFFFFF闭眼,之前降低了视觉处理
499111.5781#FE0302那我就放心啦!!!
50040.3391#FFFFFF每天两点睡到10点
5010.9851#FFFFFF务必跳跃到126节省1分钟时间
5024.681#FFFFFF绝对算
503114.6051#FFFFFF[
504132.1431#FFFFFF丸辣
50532.8421#FFFFFF闭目养神
50675.8461#FE0302你的脑波有点城市化了()
5070.991#FFFFFF睡不着,找个夜班上.多好得天赋.
508131.531#FFFFFF不焦虑我就睡着了
509122.8131#FFFFFF是我了
510128.5591#FFFFFF脾虚
51112.2941#FFFFFF所以我都是手机看书
512120.3781#FFFFFF是我
51399.1061#FFFFFF但是我睡不着会情绪焦虑乱想东西
514111.4711#FFFFFF闭眼躺在床上也是一种休息
51526.421#FFFFFF睡不著就算熬夜
51636.4465#FFFFFF每天四点睡
517129.9751#FFFFFF完啦
5184.8361#FFFFFF放弃想睡觉的念头,就让它一直想吧
519101.8671#FFFFFF是我
520129.961#FFFFFF还有兴奋态呢
52120.3661#FFFFFF是我了
52222.5511#FFFFFF好奇过
523140.0831#FFFFFF用手机看书 我昨晚就是……
52447.4891#FE0302你非要按时间算的话新疆10点多天还亮着人怎么活
52526.2371#FFFFFF要按时间算,不同时区的人早死完了
526126.6181#FFFFFF太阳下山就要睡觉 没有什么规律之说 规律就是适应大自然的规律 你是人 别把自己当神
52761.2591#FFFFFF晚上不睡觉就是熬夜 别整那些有的没的的
528128.6611#FFFFFF完蛋了,是我
529142.1471#FFFFFF我就是很焦虑~~~~~~
530132.4611#FFFFFF睡眠超级浅,一有声音就醒~~
531121.5081#FFFFFF我就怕这种情况
532130.6561#FFFFFF越睡不着越焦虑
53398.11#FFFFFF待机
53494.3641#FFFFFF待机模式
535129.1911#FFFFFF焦虑态但是焦虑焦虑就睡着了
536127.9771#FFFFFF完了
5370.9451#FFFFFF睡不着的时候播放高中语文课就能完美解决
53899.5661#FFFFFF这不停的想东西呀。
539125.0951#FFFFFF想笑了
5403.41#FFFFFF在初中有一次闭眼四个小时睡不着,真的很清醒
541112.191#FFFFFF
542100.1991#FFFFFF龟息神功?
543138.9691#FFFFFF我现在就是长期静息态
544125.9941#FFFFFF未来路在哪
54520.4651#FFFFFF
5466.2051#FFFFFF
547110.41#FFFFFF大脑都是被动持续运作
548111.6051#FFFFFF睡着脑子也在动啊
549102.5321#FFFFFF加科波
550130.4581#FFFFFF完了。焦虑的不要不要的
55121.8091#FFFFFF睡不着听高数或者大英,随便睡
5523.21#FFFFFF也算熬夜,但是比玩手机好多了。
55397.5191#FFFFFF闭目养神
55454.7751#FFFFFF南无药师琉璃光如来
5558.041#FFFFFF算的,不然不会有那么多熬夜生病的
556143.8231#FFFFFF这个就是我
557136.4791#FFFFFF这个就是我
558128.031#FFFFFF
559132.0371#FFFFFF那废了
5600.01#FFFFFF关我晚睡晚起什么事
56114.9391#FFFFFF不算,但是可能早死
562126.3981#FFFFFF这就是我
5636.1641#FFFFFF废话
56413.781#FFFFFF不算
565126.721#FFFFFF完了
56694.7811#FFFFFF处女座沙加是吧
567124.7111#FFFFFFoo了
568123.4551#FFFFFF完了
56978.1311#FFFFFF这叫什么科普,你干脆发论文去
57043.51#FFFFFF并非。每晚固定关了灯在床上看两小时手机对睡眠损害很大,开着灯不在床上就没事
57150.5751#FFFFFF我11点睡早上7点就能醒12点睡8点都很难醒
57216.9191#E2027F失眠
573125.0031#FFFFFF完辣
57448.711#FFFFFF确实啊 美国和咱们就是颠倒的
5752.521#FFFFFF不算
576124.8411#FFFFFF不好
5775.5631#FFFFFF卖假货
57837.5461#FFFFFF不睡觉就不上床,上床就不要老玩手机,看个十分钟左右就放下手机关灯,早上醒了不要赖床。
579108.1121#FFFFFF闭目养神
58096.0971#FFFFFF待机模式
581143.3961#FFFFFF完了,天天闭眼熬夜
58211.9241#FFFFFF不算,闭眼其实就已经在休息了,只是你的思绪还没停下来
5833.451#FFFFFF什么奇葩话题,天亮时起床你困不困就知道了
58418.7531#FFFFFF大数据
58572.2551#FFFFFF我一般在晚上11点睡眠质量最好如果晚上1点睡反而睡不好
58659.1451#FFFFFFwoc两天倒一次班你能活啊
587119.6471#FFFFFF别骂了别骂了
58856.4611#FFFFFF肯定算熬夜啊。闭眼躺着没啥用。
58934.451#FFFFFF大学宿舍1点前算早睡
59044.4281#FFFFFF那我就放心了
5918.7691#FFFFFF不算,大脑疯狂胡思乱想就算
592141.1951#FFFFFF看王家卫电影就减少失眼
5936.241#FFFFFF算失眠
59453.0791#FFFFFF那就是被人揍了
59516.3431#FFFFFF绝对算,这样搞眼睛比不睡觉还痛
59621.1941#FFFFFF不是1点
5973.8751#FFFFFF不算
598119.441#FFFFFF是我了
59979.1261#FFFFFF牛魔波
600115.4491#FFFFFF那总不能一夜都这样吧
601146.5661#FFFFFF这不就是自欺欺人吗,人就是因为焦虑睡不着啊,谁会不焦虑睡不着呢